Sternenwege

Sonntagabend, 19:45 Uhr – unsere „Date Night“ fällt mal wieder aus, aber irgendwie ist genau das typisch wir. Nicole und ich reden über unser neues Familienbett, über Mats’ ersten Laternenumzug und dieses seltsame Gefühl, wie selbstverständlich er jetzt zu uns gehört – und doch, wie zerbrechlich alles bleibt.

Diese Woche hat mich besonders bewegt: das Schicksal von Delani Diekmeier, der Tochter des Ex-HSV-Profis, die an Krebs erkrankt ist. Ein Vater im TV, Tränen in den Augen – und ein Kamerazoom, der zu nah kam. Nicole und ich sprechen darüber, wie schwer solche Momente auszuhalten sind, wenn man selbst Verlust kennt...

Auch wenn der Tag schon lang war, die Augen müde und der Rücken nach einem Wochenende voller Ikea-Schrauben schmerzt – diese Folge musste einfach raus.

Denn manchmal liegt zwischen „keine Lust“ und „es muss gesagt werden“ nur ein einziger Atemzug.

In dieser Folge sprechen Hannes & Nicole ehrlich über eine Woche, die wieder einmal alles hatte: zu wenig Schlaf, viel Chaos, spontane Entscheidungen – und ein Thema, das sich leise, aber hartnäckig eingeschlichen hat: die Angst, das Regenbogenkind zu verlieren.

Ein Blick aufs Babyphone, ein stiller Moment zu lang, eine schlaflose Nacht – und schon ist sie da, diese alte,...

Diese Woche wieder ganz nah dran. Ich spreche über den Abschied von Elisa und das Gefühl des gemeinsamen Trauerns auf Instagram. Außerdem: eine Trauerfeier im Kollegenkreis – und wie es ist, unter Männern zu weinen. Wir reden über Weltschmerz, Empathie, den Druck „stark“ zu sein und warum ein geplanter Safe Space im Keller gut tun kann. Dazu eine Prise Alltag (inkl. Stolper-Anekdote vorm Abholen eines Möbelstücks) und ein kurzer Blick nach vorn: Ideen für eine Live-Jubiläumsfolge.

Widmung: Diese Folge ist Edda gewidmet.

* Lust auf eine Live-Aufnahme zum 1. Geburtstag? Schreib uns!
* Du möchtest Flyer oder ein Sternenwege-Shirt? Melde...

Eine schwere, ehrliche Folge. Wir sprechen über Elisa aus unserer Nachbarschaft (DIPG), die zu Hause im Kreis ihrer Liebsten begleitet wird. Warum uns das so nahe geht – und weshalb „Neid/Eifersucht“ auf andere Familien kein Tabu, sondern ein menschliches Signal von Ungerechtigkeitsempfinden ist. Wie man damit umgehen kann: Gefühle zulassen, darüber sprechen, aufschreiben, und – wenn die Kraft fehlt – Hilfe aktiv anbieten, statt auf die Bitte zu warten.

Außerdem: Warum es diese Woche keine Gastfolge wurde, wie es mit Sternenwege weitergeht – und euer Part zum 1. Geburtstag im Januar:

* Schickt uns ein Foto im Sternenwege-Shirt (oder eines...