Sternenwege

Willkommen bei Sternenwege – dem Podcast für Eltern von Sternenkindern, Regenbogenkindern und alle, die den Mut aufbringen, nach unvorstellbarem Verlust wieder nach vorn zu schauen.

Hier sprechen wir über die stillen Themen, die oft keinen Raum finden: den Schmerz des Abschieds, die Narben der Seele und den Weg zurück ins Leben. Gemeinsam beleuchten wir die psychologischen Herausforderungen, die Trauer und Verlust mit sich bringen, und schaffen Raum für offene, ehrliche Gespräche.

Du erfährst, wie du mit deiner Trauer umgehen kannst, wie du Hoffnung nach einem Verlust finden und dein Leben Schritt für Schritt wieder in Balance bringen kannst. Wir klären Mythen und Irrtümer auf, zeigen dir, dass du nicht allein bist, und begleiten dich einfühlsam auf deinem Weg.

Ob PTBS, der Unterschied zwischen Trauer und Depression oder der Zauber und die Herausforderung eines neuen Lebens mit einem Regenbogenkind – jede Folge bietet dir Inspiration, Wissen und Verbundenheit.

Sternenwege ist nicht nur ein Podcast – es ist ein sicherer Ort, eine Gemeinschaft und ein Licht in der Dunkelheit.

Hör rein, atme durch und finde deinen Weg zwischen den Sternen.

Sternenwege

Neueste Episoden

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt (Teil 3)

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt (Teil 3)

114m 3s

Wie wird aus einem unerfüllten Kinderwunsch plötzlich eine Familie?

Im dritten und letzten Teil unserer Miniserie erzählen Silla und Pascal, wie der Anruf kam, der ihr Leben verändert hat. Sie nehmen uns mit in den Moment des ersten Kennenlernens, die intensive Anbahnungsphase und die ersten gemeinsamen Schritte als Pflegefamilie.

Außerdem sprechen wir über Besuchskontakte mit den leiblichen Eltern, den oft unterschätzten Bindungsaufbau, Unterstützungssysteme rund um Pflegefamilien und darüber, warum Familie viel mehr ist als nur biologische Verwandtschaft.

Eine Folge über Geduld, Verantwortung, neue Rollen und die Erkenntnis, dass Familie vor allem dort entsteht, wo Liebe, Sicherheit und Vertrauen wachsen dürfen....

Wir sind dann mal weg!

Wir sind dann mal weg!

15m 0s

Heute gibt es eine etwas andere Folge. Ein ehrliches Update, eine kleine Bestandsaufnahme, einen Blick hinter die Kulissen von Sternenwege und in meinen Kopf.

Ich spreche darüber, warum mir Alltag und Routinen aktuell wichtiger sind denn je, weshalb wir den Blog einstellen, Instagram zurückfahren und warum Sternenwege eine Sommerpause einlegen wird.

Außerdem nehme ich euch mit in meine Gedanken zur Zukunft des Projekts. Denn Sternenwege bleibt, darf sich aber weiterentwickeln. Diese Folge ist kein Abschied, sondern eine bewusste Kurskorrektur. Denn manchmal bedeutet Weitergehen, einen Gang runterzuschalten. 🤍

🎧 Song Song Song der Woche: Wincent Weiss - Gut genug (https://open.spotify.com/intl-de/track/2CMFo2oa6sgueZ1UoUPDbx?si=7988789d2bd54f47)

Mehr...

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt (Teil 2)

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt (Teil 2)

82m 35s

In Teil 2 der Pflegekinder-Miniserie spreche ich mit Silla und Pascal darüber, warum Adoption für die beiden nicht der passende Weg war und weshalb sie sich für Dauerpflege entschieden haben.

Es geht um Unterschiede zwischen Adoption, Bereitschaftspflege und Dauerpflege, um Rechte und Pflichten von Pflegeeltern, Alltagssorge, Jugendamt, Bewerbungsprozess, Hausbesuch und die Frage, was es bedeutet, einem Kind Familie zu sein.

Außerdem erzählen Silla und Pascal, wie intensiv die Auseinandersetzung mit den eigenen Möglichkeiten, Grenzen und Erwartungen im Bewerbungsprozess war – und warum Ehrlichkeit dabei so wichtig ist.

🎧 Song Song Song der Woche: Michael Patrick Kelly - iD (feat. Gentleman)...

KITA, Krise, Kettensäge

KITA, Krise, Kettensäge

33m 28s

Eigentlich sollte diese Woche der zweite Teil der Pflegekinder-Miniserie erscheinen. Doch manchmal braucht das Leben einen anderen Plan. Nicole und ich sprechen in dieser Zwischenfolge offen über die letzten Wochen: Elternzeit, Campingplatz, KITA-Start, Schlafchaos, Krankheit und einen psychischen Rückfall, der mich wieder deutlich an seine Grenzen gebracht hat.

Es geht um Panik, psychosomatische Symptome, Selbstfürsorge, ehrliches Absagen, Fahrradfahren als kleinen Reset und die Frage, wie es sich anfühlt, das eigene Kind zum ersten Mal in die KITA zu geben.

Eine Folge darüber, dass nicht immer alles nach Plan läuft und dass genau das manchmal ausgesprochen werden muss.

🎧 Song Song...