Wenn die Angst dein Freund wird

Shownotes

In dieser Folge von Sternenwege spreche ich (zusammen mit Nicole) über meine persönlichen Erfahrungen mit meiner posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und wie sie mich nach dem Verlust von Lou während der Folge-/Regenbogenschwangerschaft begleitet hat. Ich versuche euch darzustellen, wie sich die Symptome entwickelt haben, welche Herausforderungen ich (und wir durchlebt habe und welche Erkenntnisse mir geholfen haben, meinen Weg durch den Nebel zu finden.

Es geht um die Momente der Angst, die Unsicherheit und die Suche nach Stabilität – aber auch darum, wie wichtig es ist, über psychische Gesundheit zu sprechen und sich Unterstützung zu holen. Ich gebe euch einen Einblick, welche Rolle Therapie, Familie und Freunde auf diesem Weg gespielt haben und wie ich gelernt habe, mit meiner PTBS umzugehen und zu leben. Sie zu akzeptieren und

Falls du selbst ähnliche Erfahrungen gemacht hast oder verstehen möchtest, wie sich eine PTBS im Kontext von Verlust und Schwangerschaft anfühlen kann, dann hör gern rein.

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