Mordor im Vorzelt und Tränen am Frühstückstisch

00:00:16: Wir kommen bei Sternwege.

00:00:17: Ich bin Hannes und hier bist du nicht allein.

00:00:19: Besprechen über Trauer, Verlust und Hoffnung.

00:00:22: Themen die tief berühren können.

00:00:24: Wenn du merkst das es dir schwerfällt hörte diese Folge vielleicht mit einem lieben Menschen zusammenwandt denn gemeinsam ist man stärker.

00:00:32: Von Sternkind Eltern.

00:00:45: Ja, und immer was anderes zu machen.

00:00:47: Früher hatte ich so den Begrüßungsaufstöße, die hier drin.

00:00:51: Machen wir jetzt einfach...

00:00:55: Wow!

00:00:56: Und nein das war kein Bier.

00:00:58: Das ist ein Virgin Mojito Alkoholfrei.

00:01:02: Also ich finde es gut dass man das Getränk seitens Shwebs Virgin Mochito nennt und alkoholfreit unterschreibt.

00:01:10: Ich trink Wasser grad.

00:01:11: Prost?

00:01:11: Ist auch okay.

00:01:14: Wir saufen, nehmen wir das Sagen was wahr ist, saufen was klar ist.

00:01:19: Irgendwie so ging der Spruch.

00:01:22: I don't know...

00:01:24: Wenn du das sagst?

00:01:25: Ja.

00:01:25: Aber dann habe ich überlegt abseits der ganzen Notiz nicht mehr gemacht haben.

00:01:28: Wobei wir

00:01:29: schon mal saufen sind ne?

00:01:32: Können wir erstmal mit einer lustigen Anekdote ankommen.

00:01:34: Soll immer lustig in ernste Themen reinstehen.

00:01:36: Daten habe ich gelernt.

00:01:40: Ist eigentlich nur lustig für Leute die Camping-Erfahrung haben beziehungsweise sich da rein denken können.

00:01:50: Es ist in der Natur der Sache, wenn man schläft im Wohnwagen also es zählt für Wohnwagen und Vorzelt eher als wenn man in einem Zelt neben seinem Auto schlägt oder auf dem Festival oder so weil da hat man das Problem immer.

00:02:05: die Natur der sache bei Wohnwagen vorzelt ist dass wenn sich das Jahr den wärmeren Zeiten nähert und man morgens durch Sonnenschein begrüßt wird Und man hat eine Ausrichtung, in der das Vorzelt aufgehender Sonne steht.

00:02:21: Dass du morgens aus dem Wohnwagen kommst und denkst Boah!

00:02:23: Das ist ganz schön warm im Vorzeld.

00:02:25: Weil ich komme die Hobbits?

00:02:26: Vor allem wenn du spät aufstehst.

00:02:30: also wenn du morgens um sieben aufstehest dann ist es noch nicht so krass, weil er hat die Sonne noch nicht bezahlt gehabt.

00:02:35: aber zwischen acht, neun, zehn ist das schon so dass du ins Vorzel kommst denkst boah!

00:02:39: Alter gleich kommt's zur Hobbitsober und werfen den Regen rein.

00:02:44: Jedenfalls war es heute Morgen so für jeden, der sich nicht denken kann.

00:02:48: Wir nehmen natürlich ja live live auf.

00:02:49: Es ist Sonntagabend, zwei in den Sommer und die Uhr achtundzwanzig.

00:02:52: Nicole gehen sich einen zurecht.

00:02:53: Es geht mir jetzt schon wieder auf die Nüsse.

00:02:55: Ja, aber

00:02:55: ich muss eigentlich...

00:02:56: Aber es geht mir jedes Mal auf die nüsse!

00:02:57: Ich weiß auch nicht warum.

00:03:00: Jedenfals hat Matz heute morgen bis um halb zehn geschlafen.

00:03:05: Ich bin dann aus dem Wohnwagen gestolpert.

00:03:07: Aufgrund der Rollos wusste ich auch noch wie's draußen aussieht.

00:03:10: Macht die Wohnwagen-Tür auf Und hab gedacht, ich bin in die Vorhölle getreten.

00:03:15: Es war so verdammt warm im Vorzell und die Sonne hat halt geschehen.

00:03:19: Sollte heute ein Sonniger morgen sein und da hatte sich schon halb zehn vor, habe gesagt, woher?

00:03:23: Im Vorzelt ist Mordor.

00:03:25: Nichts weiter dabei gedacht!

00:03:28: Ich bin dann mit Matz zum Bäcker gefahren, kam vom Bäcker zurück... Dann sitzt er am Frühstückstisch und guckt mich an und sagt, ich hab mal die Heizung ausgemacht ne.

00:03:38: Und ich denk mir so was für eine Heiz-Uhr.

00:03:43: Ja, ich habe es geschafft die Vorzelt Gasheizung auf Stufe Zwei gestern Abend laufen zu lassen.

00:03:50: Was dann sicherlich Hauptauschlag geben dafür war dass wir hier heute Morgen Motor hatten.

00:03:56: und jetzt kommt das nächste dramatische Warte.

00:03:58: mein Gedanke war ja dabei noch.

00:04:00: er sagt zu mir Ich lass schon mal die Tür auf dem vorzelt.

00:04:04: Dann komme ich hier raus und denke mir aber warum hat er denn die Heizung angemacht?

00:04:10: Jedenfalls vornem Jahr oder vor zwei wäre ich dann halt super Matt gewesen, weil ich mir gedacht hätte, boah was alles hätte passieren können in der Nacht und einige Makriene.

00:04:24: Und jetzt mittlerweile denken wir einfach nur fuck Alter eine Gastflasche und Füllung kostet vier an dreißig Euro.

00:04:32: Ja so nämlich.

00:04:35: Ja dem ist nichts weiter hinzuzufügen auch sei das ich mich am Anfang gefragt habe die Anakdote So lustiges passiert hier, aber ja das war...

00:04:44: Das gute Sachen nicht länger als zwei Sekunden merken kannst du es mit der Zeit.

00:04:46: Nein mir war

00:04:46: das so relativ schnell klar dass es dein Unvermögen von gestern

00:04:51: Abend war.

00:04:54: Ansonsten war es wieder eine bewegte Woche mein absoluter Dippings-Tagstand.

00:05:02: an Alter ist es so anstrengend

00:05:05: für mich zu nehmen.

00:05:05: Es tut mir los!

00:05:05: Es tut wir so leid!

00:05:06: Es ist so an streng für mich so aufzunehmen ohne Witz.

00:05:09: Dann guck

00:05:09: mich nicht an.

00:05:11: Ja, macht Spaß.

00:05:12: Ich gucke gerne nach links und morgen nach rechts oder nach oben.

00:05:16: Heißt ich halt einfach mal zusammen?

00:05:19: Geht nicht!

00:05:22: Er hat mich angelächelt, er meint das nicht so ernst.

00:05:26: Es war meine absolute Lieblingswoche jedes Jahr.

00:05:31: Es waren Christi Himmelfahrt.

00:05:33: Achso, das war...

00:05:35: Alter, du... Wo warst Du die letzte

00:05:40: Woche?!

00:05:41: Warst Du mit mir oder...?

00:05:51: Ich habe mich erst kurz gefahren, was an der Woche so besonders war, dass sie in die Lieblingswoche ist.

00:05:56: Aber ja, Vatertag!

00:05:58: Jedenfalls Christi Himmelfahrt auch bekannt als Vatertag und auch bekannt wie Männertag.

00:06:02: Und ich war eben noch kurz vor der Aufnahme duschen und hab so gedacht, es ist also mir jetzt halt so... Das für diesen Vatertag-Game ist wie mit diesem Kehrarbeitsgame für mich, ne?

00:06:13: Das ist ja ganz oft so.

00:06:17: Und da gibt es doch schon einen Account, den... das ist jetzt nicht mein Lieblings-Account weil ich das teilweise auch sehr anstrengend finde dieses ganze Freunden von nebenan gedönt.

00:06:30: Weißt du wenn ich meine?

00:06:31: Ja also es ist ein bisschen drüber für mich.

00:06:35: vielleicht ist es auch bewusst überspitzt damit es anklingt findet das glaube ich aber nicht egal.

00:06:40: jedenfalls da ging's gestern oder vorgesehen auch in dem Beitrag darum dass der Mann bzw.

00:06:47: Papa von deren Kindern halt hier und da Aufgaben übernimmt, andere Leute das dann lobend erwähnen so.

00:06:57: Und da sagt sie halt auch.

00:06:58: also da gibt es nichts dran zu loben oder zu bewundern weil er ist halt auch Vater und er ist Ehemann usw.. Das ist es einfach!

00:07:10: Also einerseits tut mir wahnsinnig leid für die Ich formuliere es jetzt bewusst überspitzt für die erbärmlichen Seelen, die dieses Lob und diese Bestätigung in ihrer Männlichkeit brauchen wenn sie diese Sachen tun.

00:07:26: Andererseits... Für mich persönlich sind all diese Dinge so wie es daher auf diesem Account dargestellt wird eine Selbstverständlichkeit.

00:07:35: also dass ich mit meinem Sohn morgens Brötchen holen fahre ob mit dem Auto oder mit dem Fahrrad das ich mit ihm alleine Spaziergänge mache Und so weiter und sofort, das ist für mich selbstverständlich.

00:07:51: Dass ich meiner Frau dadurch auch Freizeit verschaffe... Ich mache das gerne um ihr Freizeits zu verschaffen aber ich möchte dafür keinen Lob oder so.

00:08:05: Genauso brauche ich da halt kein Vatertag an dem ich dafür gefeiert werde dass ich Vater bin.

00:08:14: also ich bin halt liebend gerne Vater frohvater sein zu dürfen, zweifacher Vater sein zu durften.

00:08:23: Also natürlich wäre ich froh wenn es zwei Kinder an der Hand wären.

00:08:27: aber Ich bin froh vater sein und brauche dann nicht diesen einen Tag für indem mich dafür irgendwie gefeiert werde.

00:08:35: und auch stereotypisch damit dass was ich letztes Jahr schon erwähnt habe in den Prospekten dieser Welt Alkohol rabattiert ist, Grillfleisch rabattt Die typischen

00:08:47: männlichen Sachen.

00:08:48: Ja, also da habe ich mir so gedacht Gott bin nicht unmännlich!

00:08:53: Das ist ja schon so.

00:08:55: wir wollen ja heutzutage eigentlich diese Barrieremänner in Weiblein ein bisschen brechen wo wir dann auch sagen Jungs können auch rosa tragen und Mädchen können auch blauen.

00:09:06: Das gibt es am Muttertag Blumen oder am Vatertag Alkohol und Grillfleisch.

00:09:10: Und wir hatten jetzt auch gerade wieder die Situation, ich war hier mit unseren Gästen am Strand und da ist ja auch ein Baby dabei.

00:09:18: Da wurde sie gefragt ob das ein jung oder ein Mädchen ist?

00:09:22: Dann sagte sie, na es ist ein Junge!

00:09:24: Dann sagt ihr die Person, dass fragt er hat ja auch blau an.

00:09:29: Die Geschichte kann ich noch warnen.

00:09:32: Ja, das sind halt so diese Stereotypen.

00:09:34: Was ich wieder gut finde... Vor zwei Wochen oder so, hier der eine auf Werke da wo vorbeigelaufen mit den anderen.

00:09:43: Heute ist er so jung oder Mädchen?

00:09:44: Nur damit er mal richtig anspricht!

00:09:47: Aber es ging nicht darum weil er irgendwas an hat oder so.

00:09:51: Das fand ich schon sehr gut.

00:09:53: Ja aber diese stere Typen also wir kämpfen um darum Bilder zu brechen und die der Kommerz bedient diese Bilder einfach wenn man so möchte.

00:10:08: Also er verstärkt die alten Rollenbilder, so.

00:10:12: Das ist halt sehr schade.

00:10:13: also da bin ich halt echt unmännlich anscheinend weil mich das hat alles klar... Also ich grill super gerne, ich grille auch super gerne ein gutes Stück Fleisch aber da interessiert mir nicht ob es im Angebot ist oder nicht?

00:10:26: Wenn ich Bock auf dieses gute Stück Fleisch habe kaufe ich's mehr!

00:10:29: Ja also bis jetzt natürlich nicht der typische Grillfanatiker, wie man das so bei den männlichen Männern mit der Flasche Bier oder Dosebier in der Hand.

00:10:42: Ja schwierig, ich finde es einfach nur schwierig.

00:10:46: Klar also als ich jung war, war ich auch bei den Männertagen herren Tagen Vatertage wie man sie auch nennen möchte Himmelfahrt mit dabei.

00:10:57: da erinnere mich auch noch dass sich mit gewissen Freunden halt an einem Seestand und...

00:11:02: Ja, ich hab's ja früher auch gemacht.

00:11:04: Ich kann mich davon ja nicht freisprechen.

00:11:06: Aber ich sag mal so den heutigen Väter?

00:11:10: Also es ist ja nicht so dass du sagst also damals war ich halt irgendwie Anfang Mitte zwanzig hatte einfach keine Ahnung vom Leben Und wusste deswegen nicht was da noch alles so sich hinter verbergen kann.

00:11:25: aber das ist ja heutzutage so wenn du diese Gruppen umherziehen siehst.

00:11:28: komischerweise sind die Gruppen, die ich heutzutage umherziehen sehe.

00:11:32: Unser Alter?

00:11:33: Ja!

00:11:34: Sie sind einfach mit mir groß geworden.

00:11:35: das heißt... Das ist ja nicht so, dass sie dann immer wieder zwanzig jährige keine Ahnung haben, sondern die müssen eigentlich wissen, worum es

00:11:40: geht.

00:11:40: Es sind sowieso unsere Alte oder Eltern also Leute, die wahrscheinlich schon Familie haben.

00:11:44: Sehe ich sowas stupide, ihr habt vielleicht in der Story gesehen auch noch ein Account.

00:11:47: Gehen hier vier Typen oder drei Typen und damit roten Warnwestern an hinten drauf steht sorry bin nur zum Saufen hier.

00:11:53: Also da sage ich mir halt auch, also Sorry ich hab.. Ich geb zu, ich bin ein Ich bin glaube ich... Nee, ich bin in Bezug auf Akku gar nicht so dieser richtige Anti der dir alles malig macht.

00:12:06: Kannst du mir gerne dein Glas Wein trinken?

00:12:08: Du kannst gerne deinen Bier trinken.

00:12:09: Das

00:12:09: Verherrlichen davon!

00:12:11: Ja mit dem verherrliche habe ich ein Problem und ich hatte ein Problem wenn du Schurz betrunken bist und mir auf die Eier gehst.

00:12:16: Da mache ich auch keinen Held raus.

00:12:20: Gerade bei anderen Männern.

00:12:22: was mich da so echt anpisst oder was echt anschränkt ist dieses Anschw- Wulen haben wir es früher genannt, heute würde ich so nicht mehr nennen.

00:12:32: Aber gerade Männer betrunken, leigen ja dazu diese Nähe zu suchen irgendwie...

00:12:40: Bei anderen Männern?

00:12:41: Ja, das ist so dieses... Was ist ja bei

00:12:43: Frauen auch

00:12:43: so, oder...?

00:12:44: Also dieses dann in Arm nehmen, so Arm auf der Schulter und den am besten noch mit ein Zentimeter Atemabstand so hülle.

00:12:50: Das was Freunde nennen dann untereinander hier ... Kuss auf den Mund und so ein Gedöns machen, wenn sie betrunken sind.

00:12:57: Ja, ja, so und etwa.

00:12:59: Jedenfalls... Das ist der Anschwing.

00:13:02: Aber wie gesagt, ich finde dieses... Und dann kommt halt so der Punkt wo ich mir sage, ähm... Ich weiß nicht, es ist halt nicht mein Tag, brauche ich nicht jede... Also ich habe auch beschlossen, ich werde das hier jedes Jahr thematisieren natürlich nicht jedes Jahr in der Ausführlichkeit weil irgendwann wird's langweilig.

00:13:19: aber ich werde es jedes Jahr tematisierend mit einem gewissen Transfer in unsere Themenwelt und dieser geht es für mich darum.

00:13:31: über Thema Vatertag.

00:13:34: Und erst mal fing mein Vatertag gefühlt mit Tränen am Frühstückstisch an, also jetzt nicht so Justin Timberlake, Crime your River like.

00:13:47: Also zuerst standest du bei Matz im Jahr im Bett und hast gesagt Mama Plast ist übrigens Vatertag falls du

00:13:53: dich weißt... Das hast du völlig falsch wiedergegeben und ich verstehe auch gar nicht warum du jetzt diese Situation, die ich schildern will, schon wieder so ruinieren muss.

00:14:02: Nein!

00:14:04: Ich wollte nur sagen, dass es so der Tag anfängt aber dann haben wir das Frühstück schön.

00:14:07: So jetzt...

00:14:08: Ja, da habe ich's gar nicht so gesagt.

00:14:09: Naja.

00:14:13: Das hat er was damals und natürlich hat auch du den Mazz den Morgen fertig machst?

00:14:17: Das weiß ich nicht

00:14:17: mehr.

00:14:18: Guck!

00:14:22: Jedenfalls saßen wir hier am Frühstücks-Tisch und es fingen tränendreich an denn es ist am Frühstagstisch ein Moment entstanden, den es so vor noch nicht gab.

00:14:37: Es lief wir hatten hier auf unserer Amazon Gerät Spotify laufen und da lief auch von Madeleine Giorno Indigo was ihr ja auch schon aus dem Podcast kennt als Song Song Song in der Woche und das ist auch in der Song Song song Playlist drin.

00:14:52: also falls ihr den Song gerade nicht im Ohr habt geht pausiert kurz Playlist rein, die ist unten verlinkt in den Show Notes oder hört's danach einmal nach.

00:15:02: Hört es danach nach?

00:15:05: Dieser Song lief das für mich irgendwo ein Loose-Song weil es halt irgendwie Verlust geht.

00:15:11: natürlich einige dieser Situationen die sich da schildert haben wir so mit Loone nicht erlebt.

00:15:17: aber wie freht man Sekunden ein bei mir sonst weil nichts herbleibt oder so.

00:15:24: also so sinngemäß passt das alles sehr gut.

00:15:28: Und während dieser Songnief, das Mats ja in seinem Hochstuhl an seinem Tablettchen hat da sein Frühstück gegessen und wieder seine Fortschritte mehr oder weniger präsentiert.

00:15:38: In seiner Art wie er mittlerweile ist.

00:15:43: Das hat mich einfach überfordert weil es war diese Gleichzeitigkeit von der wir schon aufgesprochen haben und die hatte ich so noch nicht dass quasi ein News-Songnief während ich eigentlich aktiv in einem Geschehen mit Mats drin bin Er war

00:15:59: ja auch sehr frühlich in der Nacht rumgeholt.

00:16:01: Das

00:16:02: war so richtig bei den Welten, das hat mich einfach ein bisschen weggekühlt.

00:16:07: Aber wie gesagt es war jetzt nicht der Justin Timberlake Rhyme River.

00:16:09: Es waren einfach ein paar Tränchen.

00:16:10: Ein paar

00:16:11: Stille Tränen,

00:16:12: ja.

00:16:12: Richtig aber es war auch für mich seit langmal wieder so dass ich zuletzt viele Momente hatte wo ich das Gefühl gehabt habe weinen zu müssen, weinen to wollen ist aber nicht ging.

00:16:28: Es waren noch Momente, die wir etwas an mir genagt haben.

00:16:31: Weil ich da wieder diesen inneren Druck verspürt habe wie schon damals zu der PTBS-Phase.

00:16:36: Insofern war es in dem aber auch ein Akt der Befreiung.

00:16:39: Also hab' ich dir auch danach erzählt dass mir das extrem gut tat und du hast ja dann noch geschildert, dass es dich überfordert hat weil du nicht wusstest ob du mich jetzt irgendwie umarmen musst sollst kannst oder irgendwas.

00:16:52: Und da hab' hier danach noch gespiegelt dass du es nicht musstest oder so, sondern dass das Momente sind wo ich einfach auch für mich sein muss.

00:17:01: Weil dafür ist das noch nicht so eine Normalität wenn ich weinen kann.

00:17:07: deswegen genieße ich das einfach für mich und will da gar nicht von außen betatscht werden oder so Genau.

00:17:16: Und dann kam danach auch ein weiterer Madeleine Genoux Song Den ich auf dein Wunsch hineingemacht habe.

00:17:27: Ja, das ist von Berlin schon nur zu Besuch.

00:17:36: Da geht es quasi darum wenn du bei deinen Eltern Zuhause bist Aber halt nicht zu Hause bist sondern nur zu besucht Bist.

00:17:44: weil es sich irgendwie Ich formuliert oder ich fasse jetzt noch ein bisschen kurz und knapp in Platz zusammen Weil es sich nicht richtig anfühlt was ich falsch anfühle weil es da nicht um Liebe und Geborgenheit geht, sondern darum geht das du irgendwie so Pflichtbesuche machst.

00:18:00: Und

00:18:01: die Du das Gefühl hast dass sie dich nicht so lieben wie du bist oder du verstellen musst

00:18:06: was bei ihr auch sicherlich da kommt dass wir halt eine sehr spezielle Persönlichkeit ist.

00:18:12: Was heißt sehr speziell?

00:18:13: Das ist jetzt wieder ein bisschen schlecht von mir formuliert.

00:18:18: Sie findet sich halt in diesen spektrenn wider die für uns heutzutage auch zum new normal gehören.

00:18:26: Also bisschen so, ich nenne es mal Persönlichkeitsstörung Identitätskrise auch psychologisch bedingt und das ist halt.

00:18:39: aber dieses nur zu Besuch ist halt.

00:18:41: was war es bei mir auch vor einigen letzten Jahre in Bezug auf mein Elternhaus also das Haus in dem ich aufgewachsen bin wo dann in der Folge oder jetzt heute immer noch meinen Vater mit meiner Stiefmutter nebt und dem Rest, der dazugehört.

00:18:59: Zu den ich ja bekanntermaßen keinen Kontakt mehr habe seit Jahren.

00:19:04: Und die letzten Jahre war es da halt so wie in diesem Song nur zu Besuch könnt ihr euch gerne mal reinklicken ist aber nicht der Song von Anfang der Woche, weil da höre ich eigentlich was anderes im Kopf.

00:19:16: Das wäre

00:19:16: jetzt meine Frage gewesen!

00:19:17: Ja, es während ich drüber schwarte habe gesagt, ah bietet sich an, aber ich hab mir eigentlich vorhin etwas anderes überlegt... Aber ist eine Empfehlung einfach.

00:19:30: Wir umkurven das Game indem wir sagen dass es eine Empfehlung des Songs war, kommt noch.

00:19:35: Also Madeleine Genoux nur zu Besuch Und während dieser Song der Nive habe ich natürlich an meinen Elternhaus, wenn wir sagen wollen gedacht und hab dann eine ziemlich große Traurigkeit verspürt.

00:19:52: Ich hoffe jetzt ihr hört den Regen nicht zu doll im Hintergrund aber wenn dann sorgt es einfach für Gemütlichkeit.

00:20:00: Wieso regnet das eigentlich so doll?

00:20:02: Sollte das heute noch drehen?

00:20:03: Weiß es nicht!

00:20:05: Es ist auch verhext.

00:20:07: Guck mal den Regengradar da an dem Bein.

00:20:09: Jedenfalls... habe ich dann eine ziemlich große Trauigkeit verspürt, weil... das ist so einer dieser Tage.

00:20:21: Also auch wenn es für mich diesen Tag nicht braucht bin ich trotzdem gerne bereit da Menschen Aufmerksamkeit zu geben oder zu schenken und so zu wissen dass sich mein Papa halt nicht anrufen kann und dem nicht sagen kann oder so.

00:20:39: Und das nicht weil der Tod ist sondern einfach weil er doof ist.

00:20:44: Das ist schon jedes Jahr ein bisschen belastend für mich.

00:20:49: Es war am Ende nicht nur eine Gleichzeitigkeit von Gefühlen, sondern irgendwie so ne Dreisamkeit und gleichzeitig hat das nämlich sauer gemacht.

00:21:05: Ich kann ja nicht sagen ich bin einer Vaterschaft beraubt worden weil die vaterschaft per se ist ja da aber ich fühle mich halt schon nach wie vor eines Kindes beraubt, dass ich nicht aufwachsen sehen darf und für das sich nicht der Papa an der Hand sein darf.

00:21:23: Und dann denke ich mir so ist da auf einer Seite dieser Idiot, die einfach eine seine Vaterschaften so weggeworfen hat

00:21:35: aus

00:21:35: Stolz und Eitelkeit... Nicht

00:21:37: gekämpft hat dafür?

00:21:38: Ja!

00:21:38: Das macht mich wütend und sauer.

00:21:42: Insofern kann man schon sagen Am Himmelfahrtsmorgen ziemlich viele verschiedene Gefühle präsent waren.

00:21:49: Ja, also geführt ja alles was du gerade so... Das

00:21:52: ganze Spektrum?

00:21:53: Alles!

00:21:54: Und das hat mich auch irgendwie den Tag über so ein bisschen beschäftigt.

00:21:59: Ich weiß gar nicht wie Donnerstag das Wetter war.

00:22:03: Ich weiss nicht mal mehr was wir Donnerstag gemacht

00:22:05: haben.

00:22:05: Fahrradgeschraubt

00:22:07: War das Fahrradsport mehr?

00:22:07: Ja,

00:22:08: das war halt voll schön.

00:22:11: So wie habe ich es genannt andere machen mit Bier und Bollerwagen, sauvie-saufi.

00:22:19: Und ich mach mit Limo und Kaffee schraubisch-schraubig.

00:22:28: Das hat sich für mich total cool angefühlt!

00:22:30: Wir haben draußen ein bisschen Musik gehört.

00:22:33: Wir haben ihn mit allem Mann im Garten rumgewuselt.

00:22:35: Du und Silla mit den Kindern.

00:22:38: Und wir Männer haben bis an die Fahrräder geschraubt und so... Ja, die Namen können wir jetzt ja glaube ich auch schon mehr oder weniger dropen weil ich glaube die werden auch in den Podcast dann vorkommen.

00:22:51: Ich glaube nicht dass wir anonym aufnehmen werden.

00:22:52: Na ja,

00:22:52: ich weiß das ihr von auch schon macht.

00:22:54: Naja.

00:22:56: Wären wir sehen ist jetzt der eine Name oder hier ist noch kein Ding und insofern war es ein gelungener Tag.

00:23:05: aber es war auch anstrengend mental.

00:23:13: Ja, ich habe es vorhin gemerkt.

00:23:15: Ich war denn ja heute nochmal mit dem Auto los und hab noch mal ein paar Teile fürs Fahrrad gebraucht eingefangen Und bin dann ja aufgrund der Umstände das Mats lang geschlafen hat, spielt mit der Schlafgemacht hat und so weiter alleine gefahren Und muss tatsächlich sagen, ich war retrospectiv dann froh oder bin jetzt froh alleine gefahr zu sein weil ich einfach Musik hören konnte und ein bisschen Gedanken laufen lassen konnte.

00:23:37: Das tat mir unwahrscheinlich gut nach den letzten Tagen weil ich auch wieder gemerkt habe, dass ich gerade wieder so eine gewisse Schwere in mir trage und es ist irgendwie komisch.

00:23:51: Weil einerseits tut mir die Elternzeit unfassbar gut das Abschalten funktioniert unfassballgut also bei mir auch.

00:24:01: Ich glaube, ich hab selten mit so einem Selbstbewusstsein meinen Firmhänden ausgeschaltet Und hab auch nicht irgendwie den Drangmorgen früh reingucken zu müssen oder so.

00:24:09: weil als ich muss sagen was ein Game Changer für mich war dass ich den wichtigen Leuten meine Privatnummer geben hab.

00:24:16: Den wichtigen Kollegen, vor allem meinem Vertreter und ich weiß das ich da jemanden habe in der Vertretung Der ist tun nichts versucht zu vermeiden sich zu melden.

00:24:27: Das heißt Ich weiß wenn er sich meldet dann braucht er Hilfe und wenn er nicht mehr kommt klar Und es ist ja für mich eigentlich wie so ein Feedback.

00:24:33: Soweit ich nicht höre ist alles in Ordnung.

00:24:35: So sehe ich das Ja.

00:24:40: andererseits trage ich also eine schwere mit mir durch die durch die Situation, die ich gerade beschrieben habe.

00:24:45: Durch diese Momente und ja... ...durch Kämpfe, die trotzdem noch mit mir rumtrage.

00:24:56: Ich hab jetzt grad das Großglück gehabt.

00:24:59: Ich habe jahrelang also der Podcast war ein Gamechanger für mich etwas zu finden was mich in sein Band zieht und was sich mit so einer Leidenschaft und Konsequenz ausführe.

00:25:11: Das gleiche habe ich eine Zeit lang oder versuche immer noch im sportlichen Bereich zu finden Einfach weil ich... Ich würde schon sagen, ich bin mit meinem Körper relativ eitel.

00:25:22: Ja!

00:25:23: Also ich bin jetzt nicht so der krass Eitel, der einmal die Woche zum Barbier geht damit die Seiten immer den gleichen Millimeter Stand haben oder der also so hyper-Eitel bin ich nicht aber ich bin schon durch.

00:25:37: Achte auf mich.

00:25:38: Von uns beiden bist du der eitelreste

00:25:41: Und ich achte halt auch um mich was mein Gewicht angeht.

00:25:44: also ich fühle mich sehr schnell unwohl.

00:25:46: Ich fühle mich sehr schnell unwohl in den Klamotten, die ich gerne trage.

00:25:50: Weil ich dann drei, vier, fünf, sechs, sieben, acht Kilometer zu viel habe und jetzt seit Jahren versucht einen Sport zu finden.

00:25:57: Also das Gym macht mir schon Spaß ist aber irgendwie nichts was ich solo dauerhaft betreiben kann.

00:26:03: Ich brauche eine Nebenaktivität.

00:26:05: Die hatte ich denn der Zeit lang versucht im Tennis zu finden.

00:26:09: Da war aber das Problem dass es... Ich bin heutzutage an einem Punkt wo ich keinen Bock habe Im Sport oder in Dingen, die ich tue, die hier mein Alltag integriere von anderen abhängig sein zu müssen.

00:26:23: Gebe ich auf und zu da bin ich ziemlich egoistisch.

00:26:26: Und deswegen habe ich irgendwie versucht Individualsport zu finden und das Gym ist halt sowas für mich.

00:26:32: Und durch das Jobradlesing bzw Dienstradlesingen oder wie auch immer man es nennen möchte und die Möglichkeit, die dadurch entstehen haben wir uns jetzt vor kurzem neue Fahrräder gegönnt mit dem männlichen Part und des Besuchs, sofern wir die Namen da droppen können.

00:26:49: Erfaltet ihr nächste Woche.

00:26:51: In der Tour gemacht über forty Kilometer.

00:26:53: So eine Einstandstour vor aber das längste zweimal fünfzehn Kilometer in den letzten fünf Jahren glaube ich.

00:26:59: Das hat mega Spaß gemacht!

00:27:00: Es hat mich super erfüllt und es hat mir sofort diesen Imput gegeben, dass könnte was sein, was langfristig ist.

00:27:05: Und das tut mir schon der Unfassbar gut zu wissen, dass ich da etwas gefunden habe, was mich langfristige begleiten könnte weil das ja auch so ein... malus der mir von meinem vater nachhängt so dieses nichts wird durchgezogen und so weiter.

00:27:19: deswegen ist jedes was ich finde, das ich durchziehen kann wo ich drin bestehen kann für mich ein gewinn.

00:27:29: ja dann kam noch so moment gestern.

00:27:33: matz hat nach wochen der stagnation im motorischen läuferischen bereich was dir vor einem sorgen bereitet hat mir so ein bisschen weil es dir Sorgen bereitet einen richtig großen Hub gemacht.

00:27:47: Er läuft jetzt seit zwei drei Tagen selbstständig an einer Hand, richtig sicher was vorher gar nicht ging vor aber das sobald man in die zweite Hand weggenommen hat ist er wie angewurzelt stehen geblieben.

00:27:59: und gestern war es dann so dass wir noch in der Stadt waren und du mit ihm an eine hand durch die stadt gelaufen bist.

00:28:03: ja und ich habe einfach den leeren kinderwagen hinter euch hergeschoben und das war für mich ein auch ein krass emotionaler moment.

00:28:12: so einfach Wenn du siehst, dass eine Hand läuft.

00:28:16: So hier auf dem Platz ist das eine.

00:28:18: Aber wenn du dann diesen neuen Kinderwagen vor dir her schiebst, das wirst du ja auch noch mal erleben irgendwann... Das ist schon wild!

00:28:29: Und es hat mich halt auch... Es ist viel was mich gerade überfordert, was viel mit mir macht und deswegen ist es auf jeden Fall wieder eine ganz wertvolle Elternzeit wo ich jedem sagen würde der die Chance hat das zu machen sowohl beruflich als auch finanziell und so weiter, weil ich weiß dass das nicht selbstverständlich ist die Elternzeit machen zu dürfen.

00:28:51: Das es auch ein großes Glück das machen zu durfen machen zu können kann nichts nur ans Herz legen.

00:28:58: und ja ich möchte diese Folge gar nicht zu sehr in die Länge ziehen was sich noch dropen kann an der Stelle.

00:29:06: abgesehen von der Pflegekinderserie die wir am nächsten wochen machen werden wird's wahrscheinlich bis Juli-August keine Gastfolgen geben, weil ich für mich beschlossen habe dass ich im Mai und Juni in der Internetzeit keine Gastaufnahmen machen werde mit extern extern.

00:29:24: Weil ich mich hier voll auf meine Family konzentrieren möchte ohne mich irgendwie Terminlichter zu binden.

00:29:31: Weil diese lange Freizeitperiode oder was heißt Freizeiteriode?

00:29:37: Diese Zeit ohne berufliche Verpflichtung von mir auch eine Chance ist um Routinen zu etablieren.

00:29:44: Es gibt zwar schon auch so eine Idee, das hängt aber von der Eingewinnung ab.

00:29:47: Dass ich mal zum Morgens in der Kita abgeben und danach zum Sport fahre ist halt ne Chance, dass zwar die Uhrzeit nicht passt, aber jetzt muss den Sport immer einen Alltag integrieren und darüber eine Routine kriege, da ich sage, ich brauche das halt eins oder zwei Mal die Woche.

00:30:03: Ja also deswegen das mal dazu zum Organisatorischen noch... Und dann habe ich hier noch zwei Notizen, immer Notizen die ich mir gemacht hab.

00:30:13: Außer du möchtest noch irgendwo einhaken?

00:30:15: Nein!

00:30:16: Das klang voll pissig.

00:30:18: Was?

00:30:20: Nein!

00:30:20: Pissig

00:30:20: klingst du... nein!

00:30:22: Ja, jedenfalls ich habe etwas auf Instagram entdeckt.

00:30:26: das hab' ich dir auch noch gar nicht erzählt.

00:30:27: So bin es ja.

00:30:29: Das nennt sich Walking Dead

00:30:34: Der gehende Vater.

00:30:36: Sozusagen genau.

00:30:38: Ist eine Initiative oder wie man's nennen möchte scheint bei uns aus der Nähe zu kommen, weil die Termine, die ich bisher gesehen habe von anderen Hamburg statt.

00:30:50: Die haben sich zum Beispiel am Vatertag getroffen ganz viele Väter mit ihren Kinderwägen und den Kindern und dann sind sie einfach mit den Kinderwärgen und dem Kindern gemeinsam als Gruppe spazieren gegangen.

00:31:07: Das doch mal was?

00:31:08: Ja!

00:31:09: Und das hab' ich gesehen.

00:31:10: da gibt's jetzt irgendwie Ende Mai oder im Juni auch noch wieder ein Termin und da habe ich einfach so gedacht, es ist Licht am Ende des Tunnels.

00:31:19: Es gibt quasi öffentlich zelebrierte männliche Kehrarbeit.

00:31:24: Ja.

00:31:25: Fand ich super!

00:31:26: Ich auch.

00:31:27: Möchte ich auch unbedingt in den Show Notes verlinken?

00:31:29: Guckt euch das mal an.

00:31:30: Hat mich riesig gefreut hätte von mir kommen können.

00:31:35: nein Spaß aber wie gesagt mega gut hat mich wahnsinnig gefroht.

00:31:42: Eine Sache fällt mir gerade noch ein, was uns aufgefallen ist.

00:31:45: Worüber wir uns geärgert haben vielleicht oder so?

00:31:51: Es gibt ja einen Muttertag und es gibt einen Muttertag für Sternenkinder.

00:31:54: Für verweiste Mütter.

00:31:55: Also für

00:31:55: verweste Müttern Entschuldige genau!

00:31:58: Aber sowas gibt's nicht für verweiste Väter.

00:32:00: Ich hab extra nochmal Google, weil du hast gesagt, google doch mal, habe ich google?

00:32:03: Nee tatsächlich alles was man da findet sind gezielte Beiträge von, ich nenn's mal Sternenkind-Verein Initiativen wie auch immer Die halt am Vatertag auf Sternkind, Väter bzw.

00:32:16: Verweisteväter hinweisen.

00:32:18: so Ja das ist auch wieder sowas wo ich sage ja irgendwie Gleichberechtigung schwierig Aber Ich bin ja trotzdem schon immer froh für alles was wir im Bereich der Frauen zumindest haben da hingehen weil all das ist ja schon ein Fortschritt.

00:32:34: Also haben wir wegen Sachen wo wir sagen können Das müssen wir für die Männer auch noch machen.

00:32:38: Wir fangen also nicht ganz bei Lola Das war dazu.

00:32:45: Und dann meinen Song-Song-Songs der Woche, den habe ich vorhin mir im Auto quasi überlegt.

00:32:51: Ich hab eine Idee...

00:32:53: Ah, ich glaube du wirst das nicht wissen.

00:32:57: Also ich habe nur eine Idee aus welcher Playlistes kommen könnte!

00:33:01: Aus dem Rockmix?

00:33:05: Ja und zwar ist es von Vollbeat fallen einfach ein sehr kraftvoller track mit einer absolut markanten stimme von dem frontman von vollbeat.

00:33:29: dieser song ist eigentlich seinem vater gewidmet der verstorben ist und es geht ja darum dass du eine traurigkeit spürst die in deinem herzen brennt das der vater zu früh gegangen ist usw.

00:33:46: also wir hatten schon auf die songs sind vielleicht nicht unbedingt passend zu Lu, sag ich mal oder in welchen Situationen.

00:33:52: Aber man kann es übertragen genau und der Refrain ist halt see me falling down and lonely are the angels on its way i'm in dirt.

00:34:05: also sind die enge bereits auf dem weg.

00:34:07: ich liege im dreck hör mich schreien sehe mich bluten weil der tag ist einfach nicht mehr dasselbe.

00:34:21: Also sinngemäß, dass man am Fallen ist.

00:34:24: Dass man allein und einsam ist... ...und ganz unten ist.

00:34:28: Das man im Dreck liegt!

00:34:29: Dass man am Schreien ist.

00:34:34: Weil die Tage einfach nicht mehr die gleichen wie vorher sind.

00:34:38: Und das trifft's halt einfach.

00:34:40: Deswegen ist das mein Song Song Song in der Woche weil es mich vorhin auch so ein bisschen im Auto gepusht hat Und weil es in dem Moment von all den Niedern, die ich die Fahrt übergehört habe.

00:34:51: Das war was mich am meisten gehittet hat halt so, ne?

00:35:01: Das wär's von mir für dieses Wöchelchen!

00:35:10: Ja, von mir auch nicht hab' nichts weiter zu sagen.

00:35:12: Dann

00:35:13: entlassen wir euch jetzt in die... Spät,

00:35:14: ich möchte schlafen.

00:35:16: In die lange Fingstwoche vor und danach.

00:35:20: Nee ist das eigentlich die... Doch doch mit Fings Sonntag ist es die lange fings Woche Und darauf kommt mit Fingstmoder die kurze Fingstenwoche.

00:35:28: Ja!

00:35:29: Es ist so das typische Himmelfahrt-Fingsten-Ding, kurzer Woche, lange Woche und kurze Woche.

00:35:34: Sieh?

00:35:35: Es sind immer drei Tage, fünf Tage, vier Tage wenn man Brückentag hat.

00:35:40: Wenn man Brückenntage

00:35:41: hat?

00:35:42: Keine Kackart im Erbrückentat.

00:35:44: Oh ja, ich glaube wir müssen Schluss machen.

00:35:48: Ne, hab dich nicht geheirate zum Schlussmachen.

00:35:51: Nein, ich mach jetzt mit dem Podcast...

00:35:54: Aber nur mit der Folge.

00:35:56: Ja, Adieu liebe Leute.

00:35:59: Habt eine

00:36:01: schöne Woche!

00:36:02: Yes, ciao So das war's vor über Sternwege.

00:36:06: Ich hoffe dass du auf was für dich mitnehmen konntest und die nächste Folge erscheint auch schon am Montag in einer Woche.

00:36:11: Also bleibt gespannt.

00:36:12: Wenn du gerade Unterstützung brauchst zögere nicht hilfahren zu nehmen.

00:36:16: Die deutsche Depressionshilfe reichst du anonym unter der Und wenn du Wünsche, Tipps oder Fragen hast, beschreib mir gerne auf Instagram.

00:36:26: Das Profil findest du unten in Schaunen auf.

00:36:28: Ich freue mich von dir zu hören!

00:36:30: Bis bald und denkt daran... Du bist nicht allein auf deinem Weg.